Einzeltherapie in Heidelberg – Unterstützung für Dich
Erfahre, wie unsere Einzeltherapie in Heidelberg bei Stress, Selbstwertproblemen und Überlastung helfen kann. Individuelle Beratung für Ihre Lebenssituation.
Meine Einzeltherapie in Heidelberg bietet Ihnen einen geschützten Raum, um persönliche Herausforderungen zu reflektieren und zu bewältigen. Egal, ob es um Stress, Überlastung oder Selbstwertprobleme geht – ich unterstütze Dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln.
Häufige Fragen zur Einzeltherapie
1. Was fragt ein Therapeut?
In der Therapie stelle ich dir Fragen, die dir helfen, deine Gedanken zu ordnen und dich selbst besser zu verstehen. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch – du bestimmst, worüber wir sprechen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich öffnen kannst.
👉 Wenn du möchtest, starten wir einfach gemeinsam: Buche jetzt deinen Termin.
2. Welche Themen kann man in der Therapie besprechen?
Die Themen, die dir wichtig sind, haben hier Platz. Ob es um Stress, Ängste, Selbstzweifel, Beziehungskonflikte oder andere Herausforderungen geht – wir schauen gemeinsam, was dich bewegt. Auch, wenn du noch nicht genau weißt, was dich beschäftigt, finden wir das gemeinsam heraus.
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3. Kann man zwei Therapien gleichzeitig machen?
Das ist grundsätzlich möglich, aber oft ist es effektiver, sich auf eine Richtung zu konzentrieren. Wir besprechen gemeinsam, was für dich am sinnvollsten ist und wie ich dich am besten unterstützen kann.
👉 Lass uns das gemeinsam klären: Buche jetzt deinen Termin.
4. Muss ich etwas vorbereiten?
Nein, du musst nichts vorbereiten. Alles, was du mitbringst, ist genau richtig. Die Therapie beginnt da, wo du gerade stehst.
5. Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Diese Zeit gehört dir allein und wird individuell genutzt, um deine Themen zu bearbeiten.
6. Wie läuft die erste Sitzung ab?
In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen. Du kannst mir dein Anliegen schildern, und wir sprechen darüber, wie ich dich unterstützen kann. Du entscheidest, wie viel du teilen möchtest.
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7. Was, wenn ich nicht weiß, worüber ich reden soll?
Das ist völlig in Ordnung. Es braucht oft Zeit, die richtigen Worte zu finden. Ich unterstütze dich dabei, deine Gedanken zu ordnen und das Wesentliche zu erkennen.
8. Kann ich die Therapie jederzeit abbrechen?
Ja, du kannst die Therapie jederzeit beenden. Es ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und die Therapie dir gut tut. Wenn du Zweifel hast, sprich mich einfach an – wir finden eine Lösung.
9. Ist alles, was ich sage, vertraulich?
Ja, absolut. Alles, was du in der Therapie besprichst, bleibt unter uns. Deine Privatsphäre ist mir sehr wichtig.
10. Was kostet eine Sitzung?
Die aktuellen Kosten findest du auf meiner Webseite. Eine Investition in dich selbst lohnt sich immer.
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11. Kann ich die Kosten steuerlich absetzen?
Wenn die Therapie Coaching-Charakter hat, z. B. zur beruflichen Entwicklung, kannst du die Kosten möglicherweise steuerlich geltend machen. Lass dich dazu am besten beraten.
12. Kann Therapie wirklich helfen?
Ja. Therapie kann dabei unterstützen, Gedanken und Gefühle zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und Schritte in eine positive Richtung zu gehen. Viele Klienten berichten schon nach wenigen Sitzungen von mehr innerer Ruhe und Zuversicht.
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13. Was, wenn ich weinen muss?
Weinen ist ein natürlicher Ausdruck von Emotionen und hat in der Therapie seinen Platz. Es zeigt, dass du in Kontakt mit deinen Gefühlen kommst – ein wichtiger Schritt zur Heilung.
14. Kann ich dich vorher kennenlernen?
Ja, du kannst mich gerne vorab anrufen oder mir bei WhatsApp schreiben. So können wir alle Fragen klären und schauen, ob du dich gut aufgehoben fühlst.
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15. Was, wenn ich merke, dass es nicht passt?
Das kann passieren, und das ist völlig okay. Therapie basiert auf Vertrauen. Wenn es für dich nicht stimmig ist, sprich mich einfach an – gemeinsam finden wir eine Lösung.
Mach den ersten Schritt für dich selbst.
Du hast es verdient, Unterstützung zu bekommen, wenn du sie brauchst. Egal, wo du gerade stehst – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
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